Superfoods?

Velen zullen het gelezen hebben; het voedingscentrum heeft besloten dat superfoods onzin zijn, een marketingtruc! Ze hebben het over een superfood dat nooit al die voedingsstoffen die we nodig hebben in zich kan hebben. Wie dat beweert zeggen ze niet. En in dat opzicht ben ik het eens, natuurlijk kan een superfood geen vervanging zijn en moet je geen zakken goij bessen eten. Maar meerdere superfoods (hennepzaad, chiazaad, sesamzaad, bijenpollen, ashwaganda, blauwe bessen, ongebrande noten, broccoli kiemen,  enz) in juiste […]

Orthomoleculaire therapie

De term ‘orthomoleculaire’ is een combinatie van het Griekse ‘Orthos’ wat ‘goed’, ‘juist’ en ‘gezond’ betekent en ‘moleculen’, de kleine deeltjes zoals vitamines, mineralen, aminozuren en andere essentiële voedingsstoffen die het lichaam ondersteunen en het van nature aanwezige zelfhelend vermogen van het lichaam stimuleren. Orthomoleculaire therapie ziet de mens als één geheel en het ziektebeeld als een niet-evenwicht binnen dat geheel. Deze therapie kan preventief gebruikt worden ter voorkoming van ziektes, maar ook klachten en ziektes verminderen en soms zelfs […]